Uma sauna pode ser uma ótima adição para a sua casa, fornecendo uma experiência relaxante e rejuvenescedora. Mas com tantos tipos de saunas disponíveis, pode ser difícil escolher qual é o melhor para você. Neste artigo, vamos ajudá-lo a entender as diferenças entre as saunas e a escolher o tipo ideal para a sua casa.
Sauna tradicional finlandesa
A sauna finlandesa tradicional é a sauna mais antiga e mais conhecida. É feita de madeira e tem uma temperatura que varia de 80 a 100 graus Celsius. A umidade é baixa, geralmente entre 10 e 20%, e é produzida através de um balde de água jogado nas pedras quentes.
Sauna a vapor
A sauna a vapor, também conhecida como sauna turca, é feita de azulejos ou pedras e opera em uma temperatura mais baixa que a sauna finlandesa, variando de 40 a 60 graus Celsius. A umidade é alta, geralmente entre 50 e 70%, e é produzida por um gerador de vapor.
Sauna infravermelha
A sauna infravermelha usa raios infravermelhos para aquecer o corpo diretamente, em vez de aquecer o ar ao redor do corpo. A temperatura da sauna infravermelha é menor que a da sauna finlandesa, geralmente entre 45 e 60 graus Celsius. A umidade é baixa, geralmente entre 10 e 20%.
Agora que você sabe as diferenças entre os tipos de sauna, aqui estão algumas coisas a considerar ao escolher o tipo ideal para a sua casa:
Espaço disponível
O espaço disponível é um fator importante na escolha do tipo de sauna. A sauna finlandesa requer mais espaço do que a sauna a vapor ou infravermelha.
Preferências pessoais
Considere suas preferências pessoais ao escolher um tipo de sauna. Se você gosta de altas temperaturas e baixa umidade, a sauna finlandesa pode ser a melhor opção. Se preferir um ambiente mais úmido e uma temperatura mais baixa, a sauna a vapor pode ser ideal. Já a sauna infravermelha é a escolha certa se você não tolera altas temperaturas ou prefere um aquecimento mais suave e direto.
Custo
O custo é outro fator importante a ser considerado. A sauna finlandesa é a opção mais cara, pois requer mais materiais e tempo de instalação. A sauna a vapor é mais barata que a finlandesa, mas ainda assim requer um investimento significativo. A sauna infravermelha é a opção mais econômica em termos de instalação e manutenção.
Conclusão
Escolher o tipo ideal de sauna para a sua casa pode parecer uma tarefa difícil, mas com essas informações, você pode fazer uma escolha informada. Considere suas preferências pessoais, espaço disponível e custo ao escolher entre a sauna finlandesa tradicional, a sauna a vapor e a sauna infravermelha. Qualquer uma delas pode proporcionar uma experiência relaxante e saudável.