Quais são os Riscos de usar uma Sauna Seca?
As saunas secas desempenham um papel importante na história da Finlândia, onde foram usadas pela primeira vez há milhares de anos. Saunas a vapor, secos e infravermelhos – são …
Avisos de Sauna Seca
Uma sauna seca pode ser uma maneira suave de relaxar ou suar algum estresse. Saunas secas são ambientes aquecidos que elevam a temperatura do corpo, fazendo você suar e …
Dicas de Sauna Seca
Em uma sauna seca, um forno elétrico ou a lenha fornece calor seco que pode atingir até 99 graus Celsius. Após uma sessão de exercícios difíceis ou um longo …
Riscos de Sauna Seca e Sauna a Vapor
Os benefícios do banho em uma sauna seca ou sauna a vapor incluem redução do estresse, relaxamento muscular e alívio da dor. A transpiração em uma sauna limpa seus …
Desvantagens da Sauna a Vapor
A sauna de vapor tem sido um acessório popular em centros de fitness e clubes de saúde por décadas. Os ambientes de vapor são creditados com todos os tipos …
Sauna Seca ou Sauna Vapor
Saunas a vapor e sauna seca são muito relaxantes. Ambos oferecem ambientes aquecidos que podem ser usados para relaxar após um trabalho intenso ou apenas para relaxar após um …
Benefícios de um ambiente de Sauna Seca
O calor de um ambiente de sauna seca aumenta a temperatura da pele para 40 graus Celsius e sua temperatura interna para 38 graus Celsius, fazendo com que sua …
Desvantagens da Sauna
Academias, spas e até hotéis geralmente apresentam uma sauna seca, que proporciona calor seco ou sauna a vapor que gera umidade. A premissa por trás da sauna é que …
Procedimentos de Banho de Sauna a Vapor
Os banhos de vapor banham você em um calor quente e úmido. Eles relaxam os músculos, podem aliviar a dor nas articulações causadas por artrite e outras doenças e …
O Propósito de uma Sauna
Saunas são características populares em muitos academias, spas, hotéis, motéis e pousadas. As pedras de retenção de calor são aquecidas a altas temperaturas, que então irradiam calor dentro dos …